AU PROGRAMME LE DIMANCHE 17/10

Des cours Collectifs OUTDOOR sur l’esplanade du Palm Beach de la Ville de Cannes. 5 Presenters seront au rendez-vous pour vous faire transpirer

7H45 BODY BALANCE

Pendant le cours de BODYBALANCE, sur des musiques inspirantes, vous vous assouplirez grâce à des mouvements simples de yoga , de Tai Chi et de Pilates. La respiration faisant partie intégrante de tous les exercices. les Trainers vous proposeront plusieurs options pour retirer le meilleur de chaque mouvement en fonction de votre niveau de pratique. Vous renforcerez votre corps en entier et quitterez le cours en vous sentant calme et centré et heureux.

9H00 BODY ATTACK™

Le BODYATTACK™ est un cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Cours très complet, nous combinons des mouvements athlétiques, aérobics mais aussi des exercices de force comme des pompes et des squats. Sur fond de…