Service Description

Le CROSS TRAINING est certainement le cours le plus diversifié qui soit. C’est un mélange de plusieurs disciplines de fitness. Pendant 1h ce cours puise dans chacune d’elle, le meilleur pour en faire un entrainement complet et performant. Toutes les parties du corps travaillent en mobilisant un maximum de muscles. Les objectifs du CROSS TRAINING : • Accroître votre condition physique • Optimiser vos performances • Développer vos capacités • Réduit votre masse grasse, affine votre silhouette 👉Niveaux: accessible à tous débutant comme confirmé.